宁忠岩名字神奇解读：宁安市石岩镇的骄傲，怀着一颗《我的中国心》米兰夺冠！还有两枚铜牌加持。 1999年生于牡丹江市宁安市石岩镇和平村。小学二三年级，母亲花100多元买了全村第一双旱冰鞋；他在屋里自学，几天就滑得很顺。2009年(10岁)，学校浇简易冰场；他把旱冰鞋改冰刀，第一次上冰摔7跤仍大笑。11岁首次参加宁安市小学生滑冰赛，拿冠军，被宁安市体校选中。 2011年(12岁):进入牡丹江市青少年业余体校，师从祝玉良教练。2013年入选牡丹江市冬季运动项目训练中心速滑队，拜陈培军门下。队里年龄最小、身材最瘦，教练叫他“小嘎” 。冰感极强、悟性高，教练口述动作就能快速领悟；训练从不偷懒。这支队伍走出过李琰、王曼丽、高亭宇等名将。 牡丹江训练的关键特质，土法起步→专业打磨:旱冰练出的平衡感， 让他上冰极快。刻苦且自律，输了就加练，做到极致才停。在牡丹江完成从启蒙到省队的完整培养，是少有的地方队成才案例。首次参加省运会就拿2金2银2 铜，奠定省队到国家队基础。 2017年离开牡丹江，被王秀丽教练选中，转项1000米/1500米中距离，开启加拿大外训。 2018年入选国家队，曾担任张虹陪练，快速成长。 宁忠岩担任2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会开幕式中国体育代表团旗手。并在速度滑冰项目斩获1枚金牌，2枚铜牌(男子1000米铜牌、团体追逐铜牌、1500 米金牌)。
