人到中年，真的不是懒，是真的睡不着、睡不沉、不敢睡。 睡前脑子里全是工作、孩子成

良师亦是益友 2026-02-19 08:09:42

人到中年，真的不是懒，是真的睡不着、睡不沉、不敢睡。 睡前脑子里全是工作、孩子成绩、老人身体，翻来覆去到凌晨两三点。好不容易睡着了，稍微有点动静又立马惊醒，醒了比不睡还难受。 身边的中年朋友基本都一个样，睡眠成了最大的奢侈品。大家是不是也这样？

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