40岁了，身材还能像20岁一样，你敢信？ 杨幂，就是这个“反常”例子。 她体脂率

易文深聊娱乐 2026-02-19 00:02:57

40岁了，身材还能像20岁一样，你敢信？ 杨幂，就是这个“反常”例子。 她体脂率18%，体重47公斤，随便一站就是A4腰、天鹅颈。 这不是天生丽质，是每天玩命练平板支撑和深蹲。 多少人嘴上喊着减肥，身体却很诚实。 很多人说她只顾身材，不拼演技。 但她新剧《哈尔滨一九四四》开播，演起特务头子照样拿捏得死死的。 这不光是形象管理，更是对事业的投入。 你觉得保持身材是女明星的“内卷”，还是对自己人生的负责？ 普通人身材走样，工作疲惫，最后怪生活节奏快？ 说到底，你以为你没时间，其实只是没自律。 别再找借口了。

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