刷到个帖子，一姑娘晒出腰椎片子，配文“今年过年我躺平，扫把都不碰”，六条清单直接拉黑大扫除、陪麻将、被催婚。 腊月二十九发出来，点赞飙到十二万，评论区全在喊“同款腰痛”我细看那张MRI，L4/L5鼓个小包，医生红笔圈着“避免弯腰负重”姑娘说孝顺不等于自毁，团圆也不该透支，一句话把我这三十七岁的腰也点着了。 我立马转给老妈，她回个白眼“就你娇气”，可转头还是把擦窗活外包给小时工。 初四那天微博热搜挂着“我的躺平式过年”，两亿多阅读，全是晒清单的：有人拿颈椎病挡酒，有人用高血压拒红包，连丁香医生都转发“春节弯腰15分钟就可能急性发作”白岩松也出来站台，说躺平是主动动词，不是懒，是给代际沟通换新语法。 我看着手机直乐，敢情一张片子成了护身符，让无数打工人终于敢在亲戚面前把腰杆挺直——虽然是因为真的疼。 健康底线一旦亮出来，传统就得让路。 年味儿没变，只是我们终于学会先照顾好自己再去团圆。
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