“阳虚停电生外寒，阴虚停水生内热”，别再搞不清这两个问题 中医说的阴，可以理解成身体里的“水”，像津液、血液都属于阴，当阴不足了，水少了，火就压不住，所以阴虚的人常有内热，常见的表现有手心、脚心、心口发热；下午、晚上燥热感更强，睡觉盗汗；口干舌燥、咽喉干痛、总想喝水；心烦、失眠、多梦、脾气急；大便干、小便黄；舌头偏红、舌苔少甚至无苔；体型偏瘦、容易上火。这时就需要用地黄、麦冬、玄参这类滋阴药来补水，让阴足火灭。 而中医说的阳相当于电，意味着能量、温度，一旦阳弱了，电力没有了，温度就会降低，屋里越就会来越冷，寒邪也会侵犯进身体里面。这类人的主要表现有手脚冰凉，怎么捂都不热；特别怕冷，比别人穿得多；精神差、懒言少语、容易累；脸色苍白、发青；吃凉就拉肚子、胃痛、腹胀；小便清长、夜尿多；舌头淡胖、有齿痕、舌苔白；女性宫寒痛经。这种情况就需要用干姜、肉桂、附子来升阳，把电通起来，寒气才能散去。 还有的人说自己上面两种情况都有，这种人就是阴阳两虚，既不适合单用补阳的药，也不能单用滋阴的药，可以用桂枝汤、小建中汤，来调和阴阳，不偏不倚。
