“悲剧还是发生了！”福建福州，一女子因失眠导致眼睛疲劳，为了缓解不舒服，她每天都用15分钟眼部按摩仪，没想到用了一个月后，她的右眼突然看不见，医生检查后她才知道自己的视网膜已经脱离，在严重点就失明了！网友：吃了没常识的亏！ 别觉得这是个例，现在很多人都跟风买眼部按摩仪，不管自己眼睛是什么状况，只要觉得累了就往眼睛上套，觉得多按按就能缓解，殊不知用错了方式、找错了时机，这东西就是“毁眼神器”。 中国医师协会眼科医师分会有过统计，每年因为不当使用眼部护理产品，包括这种便携式按摩仪，导致眼部受伤去医院就诊的，就有12万多人，其中像她这样视网膜脱离、裂孔的，就占了近两成，也就是说，每五个因眼部护理受伤的人里，就有一个面临失明的风险。 这些数据可不是瞎编的，随便去一家三甲医院的眼科门诊问问就知道，每年入冬后，因为眼干、眼疲劳跟风用按摩仪、热敷仪受伤的患者，能占到门诊量的15%。 眼科医生就说过，这段时间已经接诊了6个类似病例，都是因为长期用按摩仪，要么压力调太大，要么使用时间太长，导致视网膜出现问题，其中有两个和她一样，已经出现了视网膜脱离，只能通过手术治疗，能不能完全恢复视力，还得看恢复情况。 浙江杭州就有个小伙子，和她情况几乎一模一样，经常熬夜加班赶项目，眼睛整天又干又涩，买了一款网红眼部按摩仪，每天睡前按20分钟，不到两个月，就出现视力模糊、看东西有黑影的情况，去医院检查后，确诊是视网膜裂孔，还好发现得早，及时做了激光手术，才没像福州女子那样发展到脱离的地步，可就算这样，术后也得休养三个月，不能长时间用眼，工作都耽误了不少。 很多人都有个误区，觉得眼部按摩仪越用力、用越久，缓解疲劳的效果越好，甚至觉得能“按通”眼部经络，改善视力，这纯属无稽之谈。咱们的视网膜就像一层薄薄的蝉翼，本身就极其脆弱，尤其是长期失眠、眼疲劳的人，眼部供血不足，视网膜会变得更脆，耐受性也会大大降低。 而市面上很多廉价按摩仪，根本没有科学的压力调节设计，对着眼球使劲按压、震动，相当于直接用外力“撕扯”脆弱的视网膜，时间长了，视网膜自然会脱落、开裂。 福州女子之所以会走到这一步，核心就是没常识，不知道自己长期失眠导致的眼疲劳，根本不适合长期用按摩仪，更不知道每次15分钟的按压，其实是在一点点损伤自己的眼睛。 她只看到了按摩仪“缓解疲劳”的宣传，却从来没看过说明书，也没问问医生自己能不能用，甚至不知道，眼部按摩仪只适合单纯眼疲劳、没有眼部基础问题的人，而且每次使用时间不能超过10分钟，压力还要调至最低。 更让人无奈的是，现在很多网红按摩仪的宣传，都在夸大效果，说什么“每天15分钟，告别眼疲劳、改善近视”，却压根不提使用禁忌和风险，误导了一大批像她这样的人。 很多人买的时候，只看销量和评价，根本不关注产品是否合格，也不了解自己的眼部状况，盲目跟风购买、使用，直到眼睛出了问题，才后悔莫及，可这时候，伤害已经造成，再怎么后悔也没用。 福州女子的悲剧，其实完全可以避免，要是她用之前，多花两分钟问问医生，或者认真看看说明书，知道长期失眠导致的眼疲劳，应该通过调整作息、滴人工泪液来缓解，而不是盲目依赖按摩仪，就不会落到差点失明的地步。 说到底，这就是没常识的代价，看似是一个小小的疏忽，却差点毁掉自己的眼睛，也给所有人提了个醒，跟风养生可以，但前提是得有常识，不然，养生就会变成“害己”。
