「小年春节不打乱宝宝作息」10个小技巧👇
01.”固定宝宝入睡时间⏰，雷打不动不随意更改 .”
02.”坚持睡前固定仪式🌙，洗澡抚触讲故事超安心.”
03.”过年环境再热闹🎊，宝宝睡眠区保持安静柔和😴”
04.”严控宝宝零食摄入🍬，睡前不进食护肠胃 (✧ω✧)”
05.”午睡时间绝不耽误💤，不熬夜玩耍防过度疲劳😪”
06.”过年外出把控时长🚗，不奔波打乱作息表 (≧∀≦) ゞ”
07.”睡前远离刺激游戏🎮，温和互动助快速入眠 (๑˃̵ᴗ˂̵)و”
08.”睡眠灯光调至柔和💡，昏暗环境更易安睡 (｡･ω･｡)ﾉ♡”
09.”走亲访友少逗睡中娃😆，守护休息不被打扰 (๑・̀ㅂ・́)و”
10.”作息规律不随意调整⏳，平稳过渡新年超省心 (◍˃̶ᗜ˂̵◍)”
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