情关一过，你就会爱上自己

亚丘说 你以为爱上别人是一生最难的修行， 其实最难的是，爱上自己。 1 情关不是别人设的， 是你自己给自己上的锁。 钥匙不在别人手里， 就在你心里最暗的那个角落。 你以为爱是向外找， 其实爱是向内收。 讲个故事吧。 从前有个画师， 画了半辈子观音。 有一天， 他决定画一幅最完美的观音像。 他走遍名山， 访遍高僧，读了无数经卷， 却越画越不满意， 总觉得缺了点什么。 最后他筋疲力尽，坐在河边发呆。 水中倒影晃动， 他突然看到自己的脸。 那一瞬间他愣住了。 原来他一直在寻找观音的慈悲相， 却忘了自己眼睛里，本就住着观音。 他回到画室，对着镜子画下了自己。 那幅画完成后，所有人都说： “这才是真正的观音。” 他这才明白， 你苦苦追寻的圆满， 其实是你自己本来的样子。 2 情关是什么？ 是你把“被爱”的期待， 寄托在别人身上的那个执念。 是你等着别人来证明你值得被爱， 等着别人来填补你心里的缺口。 但真相是， 没有人能填补你自己的缺口， 除非你自己先成为那道光。 能量不在外面， 在你里面，你记住这种能量状态： 当你不需要别人认可， 也能觉得自己很好的时候， 那种笃定、那种从容、那种自足。 那不是傲慢， 那是根植于内心的安稳。 3 多跟这样的人事物接触： 一本让你安静的书， 一段让你开阔的行走， 一个不需要你讨好也能自在相处的下午。 你整个人的气场，就上升了。 你能从自己心里链接能量， 你就是自己的“天选之人”。 试着把那些给予你能量的人事物， 加入到你的生活里。 然后，给予他们回应。 保护能量， 就是保护你爱自己的能力。 4 所以为什么人要远离消耗能量的人事物？ 为什么要远离让你不舒服的关系？ 为什么要远离无效社交？ 因为你要保持充沛的能量， 去接住某一刻， 老天的提示， 灵感的闪现，顿悟的降临。 唯有高能量才能识别出高能量， 唯有爱能识别出爱， 唯有感恩才能识别出奖励。 不要“度人”，先“度己”。 你开窍的那句话， 就成了你的能量之缘。 为什么是“缘”不是“源”？ 因为缘分到了， 你才能懂那句话给你的暗示； 缘分不到， 你读一千遍也是文字。 5 不要挂任何“度谁”的念。 就像我写这些字， 以我的能耐， 这只是法布施。 它只能让有缘的人看到。 我把我的能量， 只能给予那些有缘人。 而能给予我回应的人， 我们之间才会有缘分， 有能量互相流动。 管好自己的能量， 这便是修行。 6 爱自己， 是从“不解释”开始的当你不再向别人解释： 你为什么是这样的人， 你为什么做这样的选择， 你为什么喜欢这样的生活， 你就开始爱上自己了。 爱自己， 不是把自己宠成公主， 而是把自己当成一座庙。 庙里供着的不是虚荣， 不是欲望，而是清醒、慈悲、和从容。 爱自己， 是允许自己犯错， 但不允许自己重复犯错。 爱自己， 是接受自己脆弱， 但不在脆弱里躺平。 爱自己， 是知道自己不完美， 但依然觉得自己很完整。 7 每天睡前，写下三件事： 今天什么给了你能量？（哪怕很小） 今天你给了什么能量出去？（哪怕一个微笑） 今天你保护了自己的能量吗？ （比如拒绝了一个消耗你的请求） 坚持21天。 你会发现， 你越来越清楚什么值得靠近， 什么应该远离。 你越来越懂得如何回应滋养， 如何屏蔽消耗。 你越来越像一座自给自足的光源。 8 情关一过， 爱才真正开始， 情关过了， 不是不再爱人， 而是爱得更加自由。 不再用爱来索取安全感， 不再用爱来证明自己值得。 爱变成纯粹的给予， 因为我足够， 所以我可以给。 因为我圆满， 所以我不怕你走。 你会爱上那个， 不再讨好别人的自己， 不再等待救赎的自己， 不再向外索爱的自己。 你会爱上那个本自具足的自己。 原来这一路所有的泪， 都是为了洗净你看自己的眼睛。 原来这一生所有的缘， 都是为了让你遇见， 你自己。