说了800遍，高血压就是个 “虚 + 瘀”，真的很好调，不用终身服药 最近总有人问我：“大夫，高血压是不是治不好，必须吃一辈子西药？”我得把这话再重复800遍：高血压在中医眼里，根本不是不治之症，大多是虚和瘀在作怪！ 只要找准哪里虚、哪里堵，对症下药，真没那么难治，更不用被西药绑一辈子！ 西医认为高血压就是 “血管压力高”，靠降压药强行把血压压下去，但中医看的是整体 —— 头晕头胀、心慌胸闷、乏力犯困、腰酸腿软，这些都是气虚、阴虚、血瘀的表现！ 高血压的3种常见证型，临床十有八九都在这： 肝阳上亢、肝肾阴虚：头晕胀痛、脾气急、失眠多梦、口干 心脾两虚、气血不足：血压忽高忽低、没精神、胃口差、容易累 气虚血瘀、痰湿内阻：头重如裹、身体困重、舌暗有瘀、血脂也偏高 重点来了！ 这些问题不是天生的，而是长期熬夜、压力大、吃得油、少运动、过度耗损身体导致的。 只要把虚的补上、把瘀的通开、把痰湿化掉，血压就能稳一大半！ 就像我之前的一位患者，50多岁，看诊时精神很差。他说自己高血压5年，血压最高到180/110，一直吃西药，可血压还是不稳，一停药就反弹。 整天头晕、头重、心慌，稍微累一点就胸闷气短，晚上睡不踏实，手脚还经常发麻。西药越吃越觉得乏力、没精神，整个人都提不起劲。 我一摸脉，弦细无力，再看舌：舌质偏暗、苔薄白、边有齿痕，这就是典型的气虚血瘀 + 肝肾阴虚！ 中医讲：“人到中年，正气渐亏，气虚则血行无力，阴虚则肝阳上亢，久则血瘀脉络。”血压高，不是血管 “不听话”，是身体正气不足、推不动血、脉络不通了。光靠西药强行扩张血管，不补正气、不通脉络，当然一停就反弹。找到了病根，接下来就是补虚、活血、稳压！ 我给他用的是益气养阴、活血通络思路加减：黄芪、党参健脾益气，让气足能推血；生地、枸杞滋养肝肾，稳住上亢的肝阳；丹参、川芎活血通脉，打通血管瘀堵；再配天麻、钩藤平肝潜阳，缓解头晕头胀。一边补正气，一边通脉络，血压自然稳得住。 其实，很多高血压患者都和他一样：表面是血压高，根源是身体虚了、堵了、失衡了。有的是阴虚火旺，有的是痰湿困脾，有的是气滞血瘀。 中医调高血压，不是简单 “强行降压”，而是通过望闻问切，找准是哪里虚、哪里堵，用中药、饮食、作息多管齐下，把身体的正气补起来、脉络通起来、阴阳调平衡。 血压自然慢慢平稳，很多人都能逐步摆脱西药，真正把健康握在自己手里。
