老妈今年80岁了，之前睡眠挺好，这两天说失眠了怎么办，谁有好办法呀老年人睡眠老

香玉井生活 2026-02-10 05:14:56

老妈今年80岁了，之前睡眠挺好，这两天说失眠了怎么办，谁有好办法呀老年人睡眠老年人睡眠烦恼八九十岁老妈老年睡眠困惑中老年睡眠调整失眠独居

0 阅读：6

猜你喜欢

警惕！这3个“致命睡眠习惯”，正在悄悄给癌症铺路，很多人每天都在犯家人们，你

警惕！这3个“致命睡眠习惯”，正在悄悄给癌症铺路，很多人每天都在犯家人们，你

【2评论】【52点赞】

睡眠熬夜肿瘤

9点睡觉是错误的？医生建议：过了70岁，睡觉尽量要做到这2点很多老年人都有

9点睡觉是错误的？医生建议：过了70岁，睡觉尽量要做到这2点很多老年人都有

【1评论】【8点赞】

睡眠医生老年人健康

医生提醒：年过55后，宁愿早躺10分钟，也别睡前干这4件事对于年过55岁的人

医生提醒：年过55后，宁愿早躺10分钟，也别睡前干这4件事对于年过55岁的人

【6点赞】

医生睡眠质量大脑体检

为什么一到冬天血压就容易升高呢？！冬季气温下降，人体血管收缩，外周阻力增加，导

为什么一到冬天血压就容易升高呢？！冬季气温下降，人体血管收缩，外周阻力增加，导

【1评论】【13点赞】

冬季饮食高血压老年人健康

我发现了一个解决睡不着的好办法，不是运动，也不是吃药，就三个字：“不在乎

我发现了一个解决睡不着的好办法，不是运动，也不是吃药，就三个字：“不在乎

【1评论】【28点赞】

睡眠失眠

老年人的“黄金体重”已公布！不是120斤，而是这个数，越接近越健康家里有老人的

老年人的“黄金体重”已公布！不是120斤，而是这个数，越接近越健康家里有老人的

【4评论】【25点赞】

节食减肥蛋白质排骨贫血老年人健康

香玉井生活

感谢大家的关注

作者最新文章

1

幸福就是身体健健康康平平安安比啥都幸福。有钱有什么用有钱买不来健康的身体比如

2

老妈今年80岁了，之前睡眠挺好，这两天说失眠了怎么办，谁有好办法呀老年人睡眠老

3

我在威海定居已有20年，此前居住在冰城哈尔滨。自小就对海滨城市心驰神往，于是来到

4

这周马上到小年啦，仪式感必须拉满！我去超市采购了一番肉菜，明天铁定得包顿饺子，毕

5

我是打心底里爱回婆家，爱屋及乌嘛[呲牙]，哪怕婆家筷子都包浆了，我也照样爱去呢

6

我是不会绝对不会送我妈去养老院的

7

我就喜欢邓超，他演的少年康熙百看不厌[心]

8

我减肥成功了终于49.8公斤，好女不过百，瓶颈期只要忌口一个月不吃甜酸辣，水果糕

9

别看我定居威海户口都牵出来，但是我老家哈尔滨阿城还留着一套房子//@🌈☀️给生

10

分享我这周有趣的事：在韩国我就忙着坐车，到处跑干日当，虽然辛苦但是挣得盆满钵满…

热门分类