外围全线飘红、风险暂时降温、技术面企稳、板块利好扎堆，今天A股稳了，本周震荡上行、修复可期！
先亮明核心观点：今天A股我偏乐观，本周指数震荡上行，黄金与A股同步修复，板块轮动加快，小盘股逢高可落袋。
周末外围给足了底气：黄金、白银、美股期货集体走强，上周五美联储降息预期进一步升温，流动性宽松预期托底全球风险资产；美伊谈判仍在推进，短期地缘冲突难出幺蛾子，市场避险情绪缓和，此前黄金白银的急跌告一段落，压制A股的外部扰动基本解除。
技术面更给信心：指数15分钟周期走出清晰3浪结构，短期反弹动能充足，下探空间有限，早盘易走震荡抬升节奏，不用过度担心急跌。
板块方向也很明确，周末利好密集落地：AI赛道迎来政策与产业双重催化，硬件端算力、芯片、光模块，软件端大模型、应用层均有重磅消息，资金回流科技意愿强，本周AI有望引领科技线全面反弹，成为盘面核心看点。消费端聚焦高端与刚需，医美赛道周末利好不断，节前颜值消费爆发、合规与供给端双重改善，高端消费韧性凸显，成为消费板块的领涨分支，低位优质标的值得关注。
关于贵金属，提醒一句：黄金长期上涨逻辑不变，但建议重心回归A股股票；白银供需基本面偏弱、波动极大，短期虽有反弹，中期风险仍高，普通投资者尽量别碰，别被短期脉冲行情带偏。
操作上一句话总结：指数震荡上行、本周修复窗口打开，黄金与A股共振回暖；板块快速轮动，别追高、抓低位主线；前期涨幅偏大的小盘股，逢高变现、锁定利润，把仓位集中到AI、高端消费等有明确利好的方向，今天安心持股、顺势做多即可。
