“悲剧还是发生了！”2月6日，河南郑州，一初三女生因为升学压力大，便经常靠吃辣条缓解压力，没想到诱发了脸部白癜风，看着脸上冒出的白斑，女孩十分自卑，怕同学嘲笑，连头都不愿抬，话也变得非常少。网友：太痛心了！ 很多升学压力的孩子，长期焦虑、饮食不当，都可能诱发疾病，很多家长只关注孩子的学习成绩，却忽略了他们的心理状态和生活习惯，等到孩子出现健康问题，才追悔莫及。 女孩是一名初三学生，正处于升学关键阶段，她的学业压力非常大，自己长期处于焦虑状态，偶然间，她发现吃辣条能缓解焦虑。 从那以后，辣条就成了她的“解压神器”，每晚写完作业，不管多晚都要撕开一包，油亮亮、红艳艳的辣条嚼在嘴里，手指尖都沾着辣味，胃里烧得慌也不管，只觉得脑子能稍微清净一会儿。 她自己都说，不吃这个，就静不下心来接着复习。可她不知道，这种暂时的“缓解”，正在悄悄透支着她的健康。 白斑是慢慢出现的，先是嘴角边冒出一小块淡淡的白，她没太在意，以为是上火留下的印子，接着鼻翼、额头都开始泛白，最后连耳朵根都出现了一块块瓷白色的斑，边界越来越清楚，看着就让人揪心。 家长带着她跑了三家医院，皮肤科、中医科都看了，最后确诊是急发型白癜风，医生说这和她长期精神紧张、饮食紊乱直接相关。 现在这孩子停了所有辣条，每天喝着清淡的小米粥，早晚要涂药，还要去医院做光疗，可脸上的白斑不是一天两天能消的，心里的自卑和阴影更难驱散，她怕同学笑话，怕别人异样的眼光，原本阳光的青春蒙上了一层灰。 白癜风这病虽然不疼不痒，但对人的打击太大了，尤其是长在脸上，对于爱美的青少年来说，简直是毁灭性的。 医生说白癜风是黑素细胞被破坏导致的色素脱失，而长期焦虑、压力大，会让身体里的皮质醇升高，直接影响黑色素的合成，再加上长期吃辣条这种辛辣刺激、添加剂多的食物，会刺激肠道发炎，让免疫系统紊乱，免疫系统一乱，就可能把自身的黑素细胞当成“敌人”攻击，这两种因素叠加，不生病才怪。 很多人可能觉得吃辣条怎么会诱发白癜风，其实不是辣条直接导致的，而是它和压力一起，成了压垮骆驼的最后一根稻草，身体在双重负荷下出了问题。 现在的升学竞争确实激烈，可再激烈也不能以牺牲孩子的身心健康为代价啊。家长们总说“为了孩子好”，可这种只看成绩的“好”，根本不是孩子真正需要的。孩子长期处于焦虑状态，不仅会诱发各种疾病，还会影响学习效率，甚至对未来的人生都有阴影。 那些长期焦虑的孩子，会变得烦躁、自卑、注意力不集中，有的还会出现头疼、肚子疼等身体不适，一到上学就难受，回家就好转，这都是心理压力转化成了身体反应。 可很多家长根本没意识到这是压力导致的，反而指责孩子“装病”“不想上学”，只会让孩子的情况更严重。 我始终坚信，孩子的健康永远比成绩重要，没有健康的身体和心理，再好的成绩也毫无意义。家长们真的该醒醒了，别再盯着分数不放，多花点时间陪陪孩子，听听他们的心里话，了解他们的压力，教他们正确的解压方式，比如散散步、聊聊天、做做运动，而不是让他们靠吃垃圾食品来麻痹自己。 同时，也要关注孩子的饮食，让他们吃点健康有营养的东西，别让那些高油高盐、添加剂多的食物伤害了孩子的身体。 学校也该承担起责任，别只看重升学率，多开展一些心理健康教育，让孩子知道怎么应对压力和焦虑，给孩子足够的休息时间，让他们能劳逸结合。 社会也该少一些对成绩的过度追捧，多一些对青少年身心健康的关注，给孩子们营造一个宽松的成长环境。 那个郑州的小姑娘已经遭了罪，希望她的经历能给所有家长敲响警钟，别等到孩子出了问题才追悔莫及。孩子的青春只有一次，别让压力和错误的教育方式毁掉本该阳光灿烂的年华。身心健康是孩子一生的财富，比任何成绩都重要，这一点，家长们必须牢牢记住。
