一位心理学研究者说: 遇到情绪随时会炸的人,最聪明的处理方式只有一个字:撤 工作

妍春狼窝 2026-02-08 15:44:57

一位心理学研究者说: 遇到情绪随时会炸的人,最聪明的处理方式只有一个字:撤 工作和生活中,你一定遇到过这样一种人: 说话一点就炸,情绪随时失控,脸上写着“我快撑不住了”。 对这种人,我只给你一个建议——别硬刚,先撤。 很多人容易犯一个错误: 觉得“讲道理就能解决问题”“只要我态度好一点”“他总不能不讲理吧”。 但现实是,一个处在崩溃边缘的人,是没有理性可讲的。 心理学上有个概念:当一个人长期高压、委屈、愤怒却无处释放时,他需要的不是对错,而是一个“宣泄出口”。 而一旦你和他发生冲突,哪怕你是对的,你都会被系统自动判定为“出气筒”。 这时候继续争,只会有三个结果: 第一,你赢了道理,却惹了一身麻烦; 第二,你没赢,还被反咬一口; 第三,事情升级,后果不可控。 记住一句很现实的话: 情绪失控的人,风险不可评估。 你永远不知道,他会不会突然翻脸、举报、甩锅,甚至做出极端行为。 而你原本只是想维护一点原则,最后却要为别人的情绪买单,这不划算。 “撤”,不是怂,也不是逃避,而是止损意识。 不是你怕他,而是你清楚: 有些仗,赢了也不值得; 有些人,不配你消耗精力。 真正成熟的人,都有一个共识: 不跟状态不好的人正面硬碰,是对自己最大的负责。 远离情绪不稳定的人, 不是冷漠, 而是你开始懂得: 远离“火药桶”是保命。

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