吃虾，虾皮不用剥的，虾皮补钙比钙片还有效，就是要嚼碎，不要划伤肠胃。 虾头也可

倩倩谈情感人间 2026-02-08 13:00:12

吃虾，虾皮不用剥的，虾皮补钙比钙片还有效，就是要嚼碎，不要划伤肠胃。 虾头也可以吃，不吃虾头就这几十年讲究的。我们那里一直吃虾头，虾头酱是我吃过最好的酱

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