很多成年人过得累，不是因为日子难，而是太执着于追求完美。 现在不管是社交平台还是职场，都在推着人往“无懈可击”走。大家晒出来的都是光鲜生活，工作里也总怕出错被挑剔，慢慢就养成了遇事就苛责自己的习惯。一点小瑕疵就无限放大，明明已经拼尽全力，还是会自我否定，把生活过成了不停纠错的内耗现场。 我认识个姑娘，高薪又漂亮，在外人眼里就是人生赢家。可她私下说，最害怕别人看到自己不完美的一面，长期被这种焦虑缠着，心里特别孤独。其实这不是个例，很多人都被“完美枷锁”困住，为了迎合别人的期待，弄丢了真实的自己。 心理学研究早就说明白了，真正幸福的人不是没有缺点，而是懂得接纳不完美。这不是躺平摆烂，而是不再被别人的标准绑架，不再逼着自己活成完美模板。 人生本来就没有标准答案，每个人都是在跌跌撞撞中成长。真正的勇气不是做到毫无瑕疵，而是敢直面自己的不足，在不完美里找到价值。放下执念就会发现，那些带着缺憾的日常，反而藏着最真实的幸福。 你有没有因为追求完美而内耗过？又是怎么和自己的不完美和解的？
