“悲剧还是发生了！”近日，福建，一女子为了缓解眼疲劳，休息时都会蒸汽眼罩，在睡觉前，她忘了把眼罩取下，没想到第二天醒来双眼红肿刺痛，去医院检查后发现双眼被低温烫伤，原本1.2的视力竟一夜之间跌至0.6！网友：太吓人了！ 蒸汽眼罩因为能发热舒缓，成为不少人的“护眼神器”，不管是午休还是晚上睡觉，都爱戴着它。不过长期将蒸汽眼罩戴着睡觉，很容易给眼睛带来损伤，所以大家平时应该注意。 这位女士平时工作忙，眼睛总觉得干涩疲劳，蒸汽眼罩就成了她离不开的“护眼神器”，不管是午休还是晚上休息，都爱戴上缓解一下。 那天她忙完手头的工作，眼睛又酸又干，便像往常一样拆开一片蒸汽眼罩戴在眼上，心里想着缓解一会儿就摘下来，可没想到戴上没多久就困意来袭，迷迷糊糊睡着了，这一睡就到了天亮，眼罩从头到尾都没取下。 第二天醒来，她一睁眼就感觉不对劲，双眼又红又肿，还带着钻心的刺痛，看东西也模模糊糊的，完全没有了平时的清晰感。 她赶紧去医院检查，结果出来后让她彻底懵了——双眼被诊断为低温烫伤，角膜和结膜上皮都出现了多处缺损，原本1.2的好视力，一夜之间竟然暴跌到0.6。 好好的视力就这么没了大半，换谁能不心疼？这哪里是什么护眼神器，简直成了伤眼的“隐形杀手”！ 说真的，看到这个消息我心里特别不是滋味，既为这位女士惋惜，又觉得气愤，这么多人天天用蒸汽眼罩，却没人真正重视过它的风险。很多人都觉得蒸汽眼罩温温的，敷着舒服，怎么可能烫伤？ 这就大错特错了，低温烫伤才是最隐蔽的危险，它不像开水烫伤那样瞬间起泡，而是长时间用不高的温度持续刺激皮肤，慢慢造成损伤，等感觉到疼的时候，伤害已经形成了。 眼周的皮肤是全身最薄的地方，厚度才0.5毫米左右，比一张纸还薄，根本经不起长时间的温热烘烤，就像咱们把一块肉放在温水里慢慢煮，时间长了也会熟，眼睛也是这个道理。 蒸汽眼罩的发热温度看着不高，一般在40到50℃之间，可别小瞧这个温度，医学上早就有结论，人体皮肤接触44℃以上的热源，持续超过6小时就可能造成低温烫伤。 咱们睡觉的时候，意识不清醒，就算温度慢慢升高，或者眼睛已经感觉到不适，也很难及时察觉，等醒来发现问题就晚了。 更让人担心的是，市面上的蒸汽眼罩质量参差不齐，国家市场监管总局的抽检结果显示，超过一半的蒸汽眼罩温度特性不达标，还有三成以上的产品实际温度能达到50到60℃，甚至有些劣质产品能冲到62℃，这么高的温度，就算是清醒的时候敷久了都受不了，更何况戴着睡觉？ 我真心想提醒大家，蒸汽眼罩不是不能用，而是一定要用对方法！绝对不能戴着它睡觉，这是底线！单次使用时间最多不能超过20分钟，最好定个闹钟提醒自己，千万不能超时。使用的时候一定要保持清醒，只要感觉到眼睛发热、刺痛，不管时间到没到，都要立刻摘下来，用冷水敷一敷缓解一下。 买的时候也别图便宜，一定要选正规厂家生产的，包装上要明确标注执行标准、厂名厂址和最高温度，避开那些没有任何标识的“三无产品”，别让省钱变成了花钱治病。 还有那些眼睛有炎症、眼周皮肤有破损，或者戴着隐形眼镜、化着妆的人，就别用蒸汽眼罩了，只会加重问题。老年人和皮肤敏感的人用的时候更要谨慎，最好在家人监督下使用，感觉不对劲就马上停止。咱们用蒸汽眼罩是为了缓解疲劳，不是为了找罪受，可别本末倒置了！ 这件事真的给所有人都敲响了警钟，别再把蒸汽眼罩当成睡眠必备品了，它的风险远比我们想象的要大。眼睛是心灵的窗户，一旦受损就很难挽回，平时多注意正确用眼，累了就闭眼休息一会儿，或者看看远处的绿色植物，比依赖蒸汽眼罩靠谱多了。 希望福建这位女士的悲剧能让大家吸取教训，别再抱着侥幸心理，睡觉戴蒸汽眼罩这种危险的习惯，一定要马上改掉，保护好自己的眼睛，才是对自己最负责任的表现！
