长期主义已经卷到饮食上了nonono只要是早八不管吃什么都会困的，我还会在中午快

伞花菌君 2026-02-07 15:02:15

长期主义已经卷到饮食上了nonono只要是早八不管吃什么都会困的，我还会在中午快吃饭的时候犯困。

如果饭后犯困过于严重，倒也有可能是因为血糖飙升，从而严重抑制了人体觉醒机制，这种情况下吃饭多吃粗粮升糖是会好一点。

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