每到节日，南方不少家庭热热闹闹煮汤圆，可对癌症患者来说，这碗热腾腾的圆子往往藏着

每到节日，南方不少家庭热热闹闹煮汤圆，可对癌症患者来说，这碗热腾腾的圆子往往藏着不小的麻烦。 糯米黏性强，消化慢，肿瘤患者经过手术或放化疗后，胃肠功能本来就弱，吃多了容易出现胃胀、打嗝、排气增多，甚至食物在肠道滞留，形成不适的团块，饱腹感来得晚，营养吸收反而打折扣。 再看血糖这块，糯米属于高升糖食物，配上黑芝麻、花生等油脂馅料，血糖波动来得快又猛。很多患者治疗后胰岛素调节已不稳，一不小心就乏力、头晕、情绪起伏大，长期下来对身体恢复不利。 血脂也跟着遭殃，高油高碳的组合让甘油三酯容易升高，肝功能指标异常，脂肪肝风险增加，尤其是乳腺癌或肝胆相关患者，负担更重。 睡眠质量也受影响，晚上胃里东西消化不完，人翻来覆去睡不好，恢复力自然下降。加上汤圆蛋白质少、热量却高，吃它当主食，容易营养不均，肌肉流失加速。 胆囊切除或胰腺问题患者更要小心，高脂馅料消化负担大，腹泻、肠鸣反复出现。节日氛围下，患者有时碍于家人开心，勉强多吃几颗，心理压力上来，焦虑加重，治疗配合度也受影响。 普通人一碗汤圆是小确幸，对癌症患者却是代谢系统的一次小考验。适量尝鲜可以带来节日温暖，但盲目多吃往往适得其反。关键看个人体质、病情阶段和医生指导，少吃、慢嚼、配蔬菜，才是聪明吃法。