小伙从上海徒步1400公里回湖北恩施老家过年！ 很多人身上患上了很多疾病，都是不良的生活习惯所导致的，为了保护自己的身体健康，很多人采取运动的方式，来恢复身体健康，达到保护身体健康的目的，是非常必要的事情。 据媒体2月3日报道，一个出生于1995年的小伙子，因身患胰腺炎，内分泌失调，血脂升高，便采取徒步运动的方式，锻炼和恢复身体健康，从上海徒步1400公里，回到湖北恩施的老家过年。 距离1400公里的路程不是一天两天能够徒步走完的事情，但小伙子非常有毅力，有勇气，有决心，为了自己的身体健康，便带上帐篷和日常生活用品，身背30斤重的背包，从上海出发，沿着回湖北的公路，每天行走30公里，每天一般情况下只吃一餐饭，晚上在路边露营住帐篷，已经穿破了两双鞋，花费了3000多元的日常生活费用，经历了33天，身体消瘦了25斤，终于回到了湖北恩施老家，经医生检查，他的血脂已经恢复正常了，胰腺炎已经治愈了，身体健康基本恢复了正常状态。 本人认为，这位小伙子非常有勇气，有毅力，有决心，能够不怕困难，勇敢面对自己的身体健康状况，勇敢面对眼前徒步的困难重重，勇敢的迈出了通过徒步锻炼身体的勇气，确实让人钦佩，特别是一些中老年人要学习他的那种勇敢的精神。 有很多疾病，都是因为人的工作和生活不良的状态所导致的，为了解决自己的身体健康问题，通过运动锻炼身体，恢复身体健康，不是一个轻而易举就能够做到的事情，必须要付出巨大的艰辛，努力克服困难才能实现的。 特别注意的是，提醒中老年人，在我们的日常生活中，千万不要忽视自己的身体健康，一定要管住好自己的嘴，迈开自己的腿，管控好自己的身体健康，是一项非常重要的日常事务，千万不要掉以轻心，千万要当作一件头等大事来做。 以上是本人观点，如有不妥，请大家在留言区中，留下你宝贵的意见，并积极参与。讨论，特邀请大家关注老人养老问题。
