就这个跳舞爽。。几年前学过一两个月爵士,21年年初之后就没去过舞室,(我说前阵子

海安璐 2026-02-03 11:30:28

就这个跳舞爽。。几年前学过一两个月爵士,21年年初之后就没去过舞室,(我说前阵子为什么在跑步机上坡度15速度4.5~5,时间一个小时自己身体都没啥累的感觉。。原来是因为之前跳过舞)今天早上起来感受到了许久未有的痛感😖腰酸背痛但晚上睡得是真香,近期第一次半夜未醒,一觉睡到9点多想减肥的极力推荐去练舞……!!高效燃脂➕提升形态➕自信

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