老妈真会吃，怪不得控糖那么好，80多岁了身体还棒棒哒！昨天去老妈家，老妈和我

啊夜梅谈汽车 2026-02-01 11:27:45

老妈真会吃，怪不得控糖那么好，80多岁了身体还棒棒哒！昨天去老妈家，老妈和我说，糖尿病吃藜麦特别好，现在你爸也特别爱吃！老妈将藜麦用水泡一天，就见藜麦长出了可爱的小芽，老妈和我说啊，这发芽藜麦做饭吃，比没发芽的更好消化，更有营养，吃完更扛饿，血糖升得也慢些；没发芽的藜麦口感偏硬，消化稍差一些。这样子老爸可爱吃了！

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