有时候真觉得，人不是老死的，是堵死的。 气堵住了，血堵住了，心也堵住了。 一天到

有时候真觉得，人不是老死的，是堵死的。 气堵住了，血堵住了，心也堵住了。 一天到晚坐着，腰都不是自己的了，感觉像是焊在椅子上的零件。 空调吹得手脚冰凉，明明是夏天，活得像在过冬。 眼睛呢？干得像撒哈拉，看啥都自带一层磨砂滤镜。 晚上更别提，脑子里跑火车，身体却像块石头，翻来覆去，就是睡不着。 后来一个长辈点醒我，说身体这玩意儿，特实在。你糊弄它，它就罢工给你看。 他说，你觉得憋屈、不顺的时候，就学小孩儿跺跺脚。 就那么几下，真的，一股热流就从脚底板“噌”一下蹿上来，特邪门。 腰酸得像要折了，中午就溜出去，找个没人地儿，把后背给太阳晒晒。 老祖宗管这叫“借天火”，听着就霸气。晒完那股暖洋洋的劲儿，比啥膏药都管用。 手脚冰凉，就跟自己过不去一样，使劲搓搓耳朵，搓到发烫。 那股暖意是自内而外散开的，不像热水袋，虚头巴脑的。 说白了，咱们现在都把身体当成一个需要维修的机器。 其实它是个花园，你得天天给它松土、浇水、晒太阳。 那些老人家说的土办法，哪是什么玄学啊。 就是最朴素的身体说明书，可惜我们都把它当废纸扔了。