太佩服！陈芋汐之所以没有“发育关”，原来她做对了这三点： 1.刻苦训练，不停的

晖汉与体育 2026-02-01 00:24:13

太佩服！陈芋汐之所以没有“发育关”，原来她做对了这三点： 1. 刻苦训练，不停的练，不会让自己太舒服的，每天都会给自己安排训练时间的，从不偷懒，认认真真的对待！ 2. 严格控制饮食，不能吃的绝不多吃，就算再美味，也不会轻易动筷子，不会因为口腹之欲而影响自己体重！ 3. 心态平和，不会太急躁，一切循序渐进，持之以恒，始终保持一颗不放弃的心，不会因为一点小挫折就轻言放弃！

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