你是不是经常为各种事焦虑到失眠？其实，大可不必，因为船到桥头自然直，事情总会有解决的办法！ 你能解决的事情，何必急着上火？不能解决的事情，急又有什么用呢？不管多大的困难，最后都会被时间化解，就像车灯虽然只能照亮前方50米，但依然能带着我们跑完全程。生活中，我们常常被各种琐事困扰，心里像压了块大石头，喘不过气来。但请记住，不要带着情绪过夜，不要预知明天的烦恼，更不要对尚未发生的事情过度担忧。当你觉得快坚持不住的时候，其实困难也已经在动摇。因为，你的坚持和努力，正在一点点瓦解它的防线。未来，会慢慢变成你想要的模样，只要你保持一颗平和的心，去面对生活中的每一个挑战。心平能御三千吉，心静可通万事理，这不是一句空话，而是生活的真谛。 所以，别给自己太大压力，放宽心，相信未来会更好。你有什么解压小妙招吗？快来评论区分享，让我们一起告别焦虑，迎接美好的明天！总失眠的人 5大焦虑 焦虑感失眠 预防失眠焦虑
