38+6已生男宝！提醒剖腹产的姐妹！

✅一、术前沟通重点 1. 37周左右确定分娩方式（剖/顺），提前预约手术时间 2. 刀口要求：位置靠下居中、长度尽量缩短，优先选择横切（恢复快、美观） 3. 明确要求主刀医生亲自缝合，避免实习生操作 4. 镇痛方案：麻醉+镇痛泵+TAP阻滞麻醉，自备医生推荐的止疼药 ✅二、术前准备清单 1. 手术前1天彻底洗头洗澡 2. 术前1天清淡饮食，术前10小时禁食禁水，优先预约上午早场手术 3. 待产包必备：收腹带（术后止痛固定伤口）、止疼药、蜂蜜露（助排气） ✅三、手术相关须知 1. 全程保持清醒，医生会正常交流，无需过度紧张 2. 宝宝约20分钟出生，先让妈妈确认性别后再送出 3. 妈妈需在手术室停留1小时左右，完成伤口缝合等后续处理 4. 有结扎需求的，术前务必与医生沟通好，可一并手术 四、术后护理关键 1. 术后2小时内禁水，尽量少说话（减少胀气） 2. 家人及时按摩产妇双腿，预防血栓 3. 回到病房后立刻绑上收腹带（固定伤口、减轻疼痛） 4. 尽早开奶，采用侧卧位喂奶，让宝宝多吸吮（促泌乳、助子宫收缩） 5. 术后2小时开始嚼口香糖，每天3次（帮助排气） 6. 饮食过渡：术后2-4小时吃流质食物（避牛奶、豆浆、甜食）→ 术后6小时吃半流质食物（如粥）→ 排气后恢复正常饮食（初期清淡易消化） 7. 压肚子技巧：压前鼻吸气，按压时嘴小口吐气（减轻痛感） 8. 术后第二天拔尿管后，提前1小时吃止疼药再下床活动，尽早自主排尿 9. 下床步骤：床头摇至45度→ 侧身→ 双腿慢慢垂到床边→ 停留片刻深呼吸→ 落地 10. 做好保暖，避免感冒（咳嗽、打喷嚏易震裂伤口） 11. 亲喂必备羊脂膏（预防乳头皲裂），喂奶前擦掉 12. 术后7天伤口不沾水，日常用碘伏消毒，可贴敷料（防增生） 13. 伤口完全结痂后再使用去疤药 14. 产后1周内不喝荤汤（避免堵奶）