为自己备一顿暖胃午餐,忙里偷闲也是乐 为了给自己做一顿暖胃又可口的午餐,我特

野岩山 2026-01-28 09:56:06

为自己备一顿暖胃午餐,忙里偷闲也是乐 为了给自己做一顿暖胃又可口的午餐,我特意提前半小时下班。 先去楼下菜场买了新鲜的小油菜和嫩豆腐,还挑了块肥瘦相间的五花肉。 上周妈妈寄来的东北大米还剩半袋,今天刚好用来焖饭。 回到家先把大米淘洗干净,加少许水放进电饭煲,按下煮饭键就不用管了。 五花肉提前从冰箱拿出来化了冻,我用温水反复洗了几遍,切成薄片后,又用料酒和生抽腌了十分钟去腥味。 这时候发现小油菜根部有点老,我耐心地把硬根掐掉,叶子撕成小块;嫩豆腐则小心翼翼地切成方块,怕一不小心就碎了。 起锅烧油,先把五花肉煸出油脂,再放姜片和葱花爆香,接着倒入小油菜翻炒至变软,最后加豆腐块和适量清水,咕嘟着炖五分钟。 正炖着菜,闺蜜发来语音,跟我吐槽了几句工作上的小事。 等聊完天,揭开锅盖,豆腐吸满了肉香,小油菜也翠绿诱人,电饭煲里的米饭也刚好焖得颗粒分明。 把菜盛进白瓷盘,米饭舀一碗,刚端上桌,家里的猫咪“咪宝”就蹭到脚边,围着桌子转圈圈,时不时还“喵喵”叫两声,馋得不行。 这顿午餐虽简单,荤素搭配还有主食,吃得心里暖洋洋的。 昨天晚上加班,我只随便泡了碗面应付。 以后哪怕再忙,我也想尽量为自己好好做顿饭。好好吃饭,才是对生活最实在的热爱。

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