谷爱凌说2025年是她人生最难的一年，伤病严重还遭遇大量网暴谣言。备战米兰冬奥会

岁月浮沉 2026-01-28 09:23:50

谷爱凌说2025年是她人生最难的一年，伤病严重还遭遇大量网暴谣言。备战米兰冬奥会时，她每天崩溃每天哭。不过她有应对负面情绪的“绝密”办法，需要释放时就设手机5分钟，尽情大哭一场。 哭完后，她就能理性看待问题。才22岁的她，要承受比同龄人更多的压力，所有社交媒体评论都自己看，还觉得这是成长的一部分。她这种直面情绪又理智处理的态度，真的让人佩服，也给我们提供了应对压力的新思路。

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