从今天起，建议你做个“不好惹”的人。 真正的成熟，不是能扛下所有事，而是学会了“排污”。 把让你耳朵疼的话排出去，把让你心里堵的人请出去。 具体操作有三： 1. 不听。 那些“为你好的”指责，“你不行”的贬低，听到第三个字，就可以走神了。 你的听觉系统不是情绪垃圾桶。 2. 不见。 消耗你能量的亲戚，只会倒苦水的朋友，见面一次心情灰三天。 眉头一皱，直接拉黑日程表。 3. 不背。 不属于你的责任，同事甩来的黑锅，家人过度的期待。 练习说“这是你的课题”，然后转身。 你会发现，屏蔽几个噪音源，人生清晰度能提高70%。 这不是自私。 你的注意力、情绪和精力，是维持你生存的顶级资源。 把它们用在刀刃上，才是对自己最大的负责。 中年以后，日子不是用来忍的，是用来过的。 把“委屈求全”四个字，从你字典里撕掉。 后半生最好的风水，不是人脉和财运，是“我本位”三个字。
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