32岁程序员高广辉猝死事件，不仅仅是个体生命的逝去，更是对当前职场生态、尤其是互联网行业“过劳”现状的一次沉重警钟 。 这起悲剧最刺痛公众神经的地方，在于“全天候待命”的工作状态对生命的吞噬。 工作边界的彻底消失： 高广辉在周末、甚至在去医院抢救的途中，依然被工作消息包围。他在离世8小时后仍收到工作安排 。这揭示了互联网行业普遍存在的“隐形加班”——即使人不在工位，心神也被工作绑架。 身体的“带病运行”： 许多程序员虽然年轻，且可能在上一年度体检中指标正常，但长期熬夜、久坐、高压导致交感神经持续兴奋，心脏处于“亚健康”边缘。高广辉的死因（疑似阿斯综合征）正是长期透支后的“总崩溃” 。正如一些评论所言，这不仅是“运气差”，更是身体被长期压榨后的必然结果 。 这不仅仅是某一家公司的管理问题，而是整个行业生态的缩影。“996”与内卷的惯性： “多劳多得”的薪酬结构（低底薪+高绩效）变相迫使员工通过加班来维持收入 。同时，“陪兄弟们一起扛”的团队文化，将“过度责任感”包装成美德，让拒绝加班变得困难 。 企业微信、钉钉等工具本应提高效率，却在某些管理语境下变成了监控员工的“电子镣铐”，让休息权被严重侵蚀 。 这一事件值得我们所有人深思，真正的奋斗不应以生命为代价，职场人需要正视身体的预警信号，学会拒绝非必要的加班，守住健康的红线。健康永远是1，其他都是后面的0。 这起悲剧不应只是一次短暂的舆论热点，更应成为推动职场环境改善的契机，让“工作是为了更好的生活”不再是一句空话。（图片来源于网络侵删）
