无为而无不为无为，就是不要人为去做什么事情，或者说刻意做什么事情。这样，会带给自己很多烦恼。相反，想开一些，别有太多想法，顺其自然，反而，无所不为，或者说反而达到更好的目标。这句话，挺有启发意义的。门诊，经常有病人问，这个保健品能不能吃，那个保健品能不能买，还有吃益生菌，甚至有用西药当保健药的，大多数听这个人说吃这些对身体有好处，就赶紧买了。这类情况，我的回复就是三个字：做减法。本身就不舒服，尤其是胃肠问题的，吃这么一堆东西进去，反而加重了身体的负担。很多时候，不是吃的越多越好，反而是尽可能少去干预，别老把自己当成病人，放心心理负担，反而恢复得更快。
无为而无不为无为，就是不要人为去做什么事情，或者说刻意做什么事情。这样，会带给自
柠檬看健康
2026-01-23 12:22:54
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