久坐2小时血栓风险就会增加踝泵运动！¹走哪分享到哪，给网约车司机、给坐飞机高铁

科学位来人 2026-01-23 10:10:19

久坐2小时血栓风险就会增加踝泵运动！¹ 走哪分享到哪，给网约车司机、给坐飞机高铁的朋友、给坐月子的妈妈、给经常卧床的亲戚。。。² 划重点：简单有效，预防下肢血栓形成！⚠️热点科普

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