生活最重要的是什么？我觉得是健康、爱与自我实现。健康是根本。没了健康，财富、地

夜晚赏星辰的雅客 2026-01-22 11:00:42

生活最重要的是什么？我觉得是健康、爱与自我实现。健康是根本。没了健康，财富、地位都成浮云。现在很多人熬夜、久坐、饮食不规律，悄悄透支着健康。其实每天睡够7小时、三餐规律、每周运动2 - 3次，就能守护好健康。爱则是温暖源泉。亲情让我们有栖息的港湾，友情陪我们度过孤单，爱情让生活甜蜜浪漫。自我实现是价值追求。当我们努力实现梦想和目标，会获得满满的满足感。有了健康的身体，有爱的陪伴，再去追求自我实现，生活才会更有意义。

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