40+英语老师的减脂感悟，无关数字，只关状态。 不再执念体重秤上的刻度，而是享受攀岩时手臂发力的紧实，爱上温泉泳池里舒展的轻盈，更贪恋瑜伽垫上与自己呼吸共振的从容。 当换上修身大衣配丝袜高跟，站在讲台前，自信是藏不住的底气；当和学生分享国外趣事，眼里的光比单词本更耀眼。 减肥不是为了迎合谁的审美，是为了40+的自己，依然能有不被年龄定义的姿态，能笑着说：我，比昨天更爱今天的模样。减肥感受心得 美女
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