低谷时,安慰自己的一句话是什么? 低谷时期，安慰自己的话就如同黑夜里的超级手电筒，那光亮“唰”地一下，就把黑暗给照亮啦。我就经常念叨“这件事会过去，而我会更稳”，这话就像我的“心灵镇定剂”。 之前有个项目搞砸了，我那心情，就像坐过山车从山顶直接跌到了谷底，特别崩溃，觉得自己简直就是个大写的“糟糕大王”。可一想起这句话，我就不再像个钻牛角尖的小毛驴，纠结“为啥是我”了。困境这玩意儿，就跟爬山时遇到的陡坡一样，看着吓人，可只要咬咬牙翻过去，就啥事没有啦。 还有“允许自己暂时做不好”这句话，简直就是我的“压力舒缓神器”。工作任务像小山一样压过来，压力大得我感觉自己都快变成“压力山大牌”肉饼了。这时候可千万别逼自己像个完美机器人，得学会接纳当下的小局限，这样才能像个悠闲散步的大侠，从容向前。 自我怀疑的时候，就告诉自己“我已经在能做的范围内，做到最好了”，这就像给自己的努力发了个“最佳奖状”，肯定自己的付出，别被结果像放风筝一样牵着鼻子走。低谷可不是终点，跟自己和解，就像给心灵打开了一扇窗，慢慢就能迎来胜利的曙光啦。 低谷时的话语 励志人生低谷期 低谷期该做什么 人生低谷自救 人生低谷安慰 低谷期治愈文案 低谷期自我疗愈
