性学专家李银河说： “人老了才明白，风光时身边的热闹，大多是冲着你的“有用”来的。” 年轻时总觉得朋友遍天下。 饭局不断，电话不停，以为这就是人脉。 亲戚走动频繁，有事互相帮衬。 可一旦退休了，或是身体跟不上了。 手机突然就安静了。 那些称兄道弟的人，渐渐没了踪影。 亲戚的问候也少了，除非有红白事。 其实这不是人情淡薄，是人性真实。 社会关系本质是价值交换。 你能提供资源，自然有人围着你转。 当你退出舞台中心，关注自然就转移了。 这很残酷，但也很正常。 早点看清，早点清醒。 别把安全感建立在别人的联系上。 年轻时就要培养独处的能力。 发展一两项真心热爱的兴趣。 老了才有精神寄托。 朋友不在多，一两个真心的就好。 亲戚保持适度距离，反而更长久。 人到最后，拼的是自我接纳。 能平静面对孤独，才是真正的强大。 老了没人联系不可怕。 可怕的是自己都觉得没意思。 把注意力放回自己身上。 养花、看书、晒太阳。 过好自己的日子，比什么都强。 世界的热闹是暂时的。 内心的丰盈才是永远的归宿。
