人这辈子哪儿有那么多时间纠结内耗啊，活得舒坦比啥都重要！ 很多人总把“拼命”当美德，死磕搞不定的事，为鸡毛蒜皮生气，结果累垮了身体，熬黄了脸色，纯属得不偿失。 开心从来不是天生的，是自己选的“松弛活法”。 得到的就好好攥着，失去的别回头纠缠，毕竟想太多就是给心添堵。 别总跟自己较劲，搞不定就放一放，扛不住就歇一歇，身体是自己的，气出病来没人替你遭罪。 真正的通透，是懂得给生活“减负荷”不跟他人比快慢，只跟自己比心安。 日子是过给自己的，踏实舒心比啥都强，健康活着才能慢慢享受所有美好。 你有没有那种“突然想通，不再内耗”的瞬间？ 评论区说说你是怎么让自己开心起来的～
