翻译一下：谈恋爱，可以是一段好的友情；但是交朋友，最好不要带着恋爱感大概是个啥感

翻译一下：谈恋爱，可以是一段好的友情；但是交朋友，最好不要带着恋爱感大概是个啥感觉呢，就是交个朋友也会让你感觉很消耗，对方会对你有占有欲、控制欲，甚至会有排他性举个例子，我之前接触过一个来访，她跟一个朋友来往得特别累名义上是朋友，但对方每天要报备、要回应，朋友圈点赞慢了都要被阴阳一句：“你是不是对我没那么重视了？”恋爱感被错放在友情里，本身就是一种越界谈恋爱，本来就默认有情绪牵连、有期待、有黏性；但朋友关系的底层逻辑，是边界清晰、来去自由、没有义务一旦你用“我对你这么好”“你不能这样对我”的逻辑去要求一个朋友，这段关系基本就废了。不是你太敏感，是你被拉进了一段你没签字、却被默认要履约的关系里很多人意识不到这一点，还在反复内耗：一边觉得不舒服，一边又说服自己“是不是我太冷漠了”真正健康的关系，不会让你长期感觉被消耗。朋友像朋友，恋人像恋人，界线一旦模糊，倒霉的一定是边界感弱的那一方而现实中，最容易吃亏的，恰恰是那些“不太会拒绝、又特别讲情分”的人如果你发现自己在关系里总是后知后觉、越走越累，别急着怪对方，先看看是不是你默认了不该默认的角色？很多关系问题，表面是情感，底层其实是认知和边界的失守