不管是大人还是孩子，脾胃一旦功能变弱，消化吸收的“承载力”就会直线下降。这时候要是暴饮暴食，或者总吃油腻厚重、难消化的食物，只会让脾胃超负荷运转。这些超出脾胃能力的食物，根本没法被转化成滋养身体的气血和营养，反而会在体内“变味”，变成实打实的有害物质。成年人脾胃扛不住，痰湿就会悄悄找上门，身体发沉、腹胀口黏、精神萎靡都是常见的信号；孩子脏腑娇嫩，脾胃功能本就不完善，这些食物更易酿成积食，表现为肚子胀、大便干结或黏腻、挑食厌食，甚至影响正常生长发育。
前列腺增生是“拖”出来的，记住6个常见原因！
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