真事儿。我身边一个阿姨，65岁，硬是把自己给“养”进了医院。 不是吃坏了，是吃得太“好”了，太“讲究”了。 猪牛羊肉，不碰。鸡鸭鱼肉，不沾。她说那是“业障”。 白米饭白面条，更是大忌。她说那是“刮骨钢刀”。 一日三餐，就是水煮青菜，撒点盐。主食就一个拳头大的杂粮窝头。 几年下来，人瘦得脱了相，风一吹就晃。我们看着都心疼，她自己还特骄傲，觉得自己活得最“干净”，最“自律”。 结果呢？ 前两天在路上，两眼一黑，直接栽倒了。 120拉到医院一查，重度营养不良，重度贫血。医生说，再这么下去，人就废了。 你说这叫什么事儿。 养生养生，养的是“生”，是生命力，不是跟自己有仇啊。 身体这台机器，缺了油，你光给它擦得再亮，它也得熄火。 有时候真觉得，那碗让你哈着气吃下去的红烧肉，那口香甜的白米饭，才是对抗岁月最好的药。 好好吃饭，比啥都强。
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