赤木刚宪瘦了，以前她二百二十斤，人高马大，说话直接，粉丝快两千万，可也招了不少黑

平凡无味 2025-12-13 16:19:44

赤木刚宪瘦了，以前她二百二十斤，人高马大，说话直接，粉丝快两千万，可也招了不少黑粉，说她邋遢、腿粗，身材配不上美妆。后来她体检指标亮红灯，决心改变。没吃减肥药，就管住嘴迈开腿。凌晨五点爬楼梯，天天泡健身房，练得满身是汗。吃饭按营养师计划，清蒸水煮，直播时桌上就白粥配青菜。现在她瘦得脸都尖了，网友说从大猩猩变成赵露思那种小脸。她自己也说70斤是撕掉的枷锁。这毅力太牛，激励了好多人开启减肥计划。

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