大雪后必做!在家按对这5个穴位,把阳气“寒冬养阳,推荐五个穴位按摩法:涌泉穴改善

中医艾灸 2025-12-10 15:28:37

大雪后必做!在家按对这5个穴位,把阳气“寒冬养阳,推荐五个穴位按摩法:涌泉穴改善手脚冰凉;三阴交调补肝脾肾;足三里健运脾胃;关元穴温补元阳;风池穴祛风解表。每日坚持,温补阳气,增强体质,安然过冬。健康养生

0 阅读:26