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日常十个好习惯,看看你有几个
易运说健康
2025-12-10 15:02:21
1,吃的有营养。 2,吃的干净低糖低盐。 3,坚持阅读,不停止学习。 4,让生活有条理。 5,坚持运动。 6,把教睡够。 7,每天给重要的零部件做养护。 8,走出封闭的空间。 9,亲近大自。 10,远离无效社交。
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易运说健康
感谢大家的关注
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