心情不好，肠道不通，可以试试这个不花钱的动作。把胳膊这么一伸（手背朝上），另

晨毅来看趣事 2025-12-10 11:19:20

心情不好，肠道不通，可以试试这个不花钱的动作。把胳膊这么一伸（手背朝上），另一只手顺着胳膊从大臂往手指头那儿捋，连着手背上那合谷穴一起揉，每天揉个50到100下，真的有用。没几天就会感觉肚子顺溜多了，连带着心里堵得慌的症状都会减轻不少！站着坐着都能做，做的时候后背别蜷着，慢慢做到身上微微出点小汗就好。这是针灸匠张医生推荐的，我现在正在坚持做。

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