新思维：你越气急败坏，你只会越无奈 关于西方一些国家，特别是日本，我感觉他们充满了气急败坏的样子。而现实生活中，这样的人也不少。本人觉得，你越气急败坏，越无奈，越无路可走。 你看，生活里总有让人炸毛的时刻：工作出错被批评，忍不住拍桌子；孩子哭闹不听话，瞬间拔高嗓门；堵车误了大事，对着方向盘猛按喇叭……我们以为“气急败坏”是在对抗问题，是在宣泄不满，可最后发现，除了让自己心跳加速、声音嘶哑，什么都改变不了。 其实，当气急败坏时，人是没有理智的。本可以冷静沟通的矛盾，被怒火烧成了争吵；本可以慢慢解决的麻烦，被冲动搅成了乱麻；本可以稳住的局面，被失控推到了更糟的境地。就像手里攥着一把沙子，你越气急败坏地用力握，沙子漏得越快，最后掌心空空，只剩“为什么搞成这样”的无奈——这无奈，从来不是问题本身带来的，是你用“气急败坏”亲手放大的。 当然，真正能破局的，从不是情绪的爆发，而是心态的稳。事出错了，先深吸一口气，想“下一步怎么改”，比骂“怎么这么蠢”有用；人惹你了，先闭上嘴，想“要不要计较”，比喊“你故意的吧”清醒；路堵住了，先放平心态，想“有没有备选”，比拍方向盘有用。 因此，别让“气急败坏”替你扛下所有情绪，它不是你的武器，是捆住你的枷锁。越冷静，越有底气；越从容，越有解法——毕竟，能解决问题的从来不是脾气，是脑子。 另外，我倒希望日本继续气急败坏，它的报应早日到来。
