我好像发现一件事：运动可以保持精力，甚至让精力更足上周末周六滑雪、周日吃羊杂反正

微联夜谈汽车啊 2025-12-08 10:24:09

我好像发现一件事：运动可以保持精力，甚至让精力更足上周末周六滑雪、周日吃羊杂反正就是折腾，白天耗电，晚上好好睡今早起床不费劲，得到了充分休息反而是之前不滑雪、也不健身第二天起床很费劲，睡不够，越睡越困回想之前健身，第二天起床也不困难所以得到结论，生命在于折腾只要不疲惫过度，多折腾，精力更足

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