刷到个帖子说入冬减脂只要六天，博主列了三样能吃的水果四样不能碰，再配两杯黑咖啡，一顿操作猛如虎，评论区全是打卡掉秤截图，连我妈都心动，19块9四十袋的冻干黑咖啡瞬间卖断货，我跟着吃了三天，饿得半夜翻冰箱，体重秤倒是掉了两斤，估计是水，精神头还行，就是看见香蕉就想哭。 低成本轻断食听着香，真执行得看个人肠胃，别为了快把胃饿反酸，健康这事儿急不来。
香蕉是一种攻击性很强的水果
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刷到个帖子说入冬减脂只要六天，博主列了三样能吃的水果四样不能碰，再配两杯黑咖啡，
热心远山
2025-12-08 03:40:01
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