我一个姐们儿,瘦得跟纸片人似的,不到90斤。 结果前两天体检,重度脂肪肝。 这事

为天下痴狂 2025-12-07 09:23:31

我一个姐们儿,瘦得跟纸片人似的,不到90斤。 结果前两天体检,重度脂肪肝。 这事儿直接把我给干懵了。 我那个在协和当大夫的朋友,一句话给我点透了:“别再盯着体重秤了,中年以后,你那点腰上的软肉,是你的救命粮!” 是雌激素的仓库,是骨头的防摔垫,是帮你对抗岁月这把杀猪刀的最后一点“战略储备”。 真想抽自己两巴掌。 以前为了那个该死的数字,晚饭不敢吃,甜品不敢碰,把自己饿得两眼发绿、头晕眼花,还美其名曰“自律”。 图啥呢? 图一阵风就能吹倒,图爬三层楼就喘,还是图一脸菜色地告诉别人“我瘦了”? 原来咱们跟脂肪的关系,不是你死我活。 得看它“住”在哪儿。 住在内脏里,那是催命符。乖乖长在皮下,尤其是腰臀上,那可能是你的“福气肉”,是身体在用最后一点温柔,帮你扛过更年期的惊涛骇浪。 以后谁再跟我说什么“好女不过百”,我直接把体检报告甩她脸上。 爬几层楼不喘,陪孩子疯跑一小时还有劲儿,每年体检单上的骨密度和激素水平稳如老狗。 这,可比什么A4腰、筷子腿,金贵多了。 女人的美,从来就不该由一个破数字来定义。 身体的健康,更不是靠饿肚子饿出来的。

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