战时生存指南：当国家进入战备状态，普通人的自救与担当 战争不知何时袭来，提前准备

战时生存指南：当国家进入战备状态，普通人的自救与担当 战争不知何时袭来，提前准备是关键所在。 当国家宣布进入战备状态，整个社会机器将快速由平时转入战时轨道。巨大的不确定性改变了日常生活，每个普通人都面临着一个迫切的问题：我该怎么做？ 答案是明确的：了解正确的应对方式，既能保护自己和家人，也能支持国家渡过危机。 01 识别警报，把握黄金时间 空袭来临前，最重要的预警信息来自防空警报。预先警报是人员疏散的黄金信号，鸣响方式为鸣36秒，停24秒，反复3遍，时长3分钟。听到此警报，意味着敌方攻击已有预兆，必须立即开始疏散。 空袭警报则表示敌方即将攻击，鸣响方式为鸣6秒，停6秒，反复15遍，时长3分钟。此时若未及时进入人防工程，应利用地形地物就近隐蔽。 解除警报为一长音，连续鸣响3分钟，表明空袭或战情暂时缓解。 02 家庭应急准备，从平时做起 制定家庭应急方案是生存保障的重要基础。每个家庭成员都应明确自己的人防职责，了解“人民防空须知”和“战时城市管理规定”。 应急物资储备必不可少。应准备个人应急背包，内含必要的自救互救物品、食品和饮用水。选择易于存放、不易变质的食物，如谷物粮食、罐装食品等。 家庭应急方案还应包括：确定紧急集合点、熟悉社区人防负责人、了解身边的人防工程位置和疏散路线。 03 不同场所的应急避险策略 在街上：立即靠边停车，进入防空地下室、地铁车站或钢筋混凝土建筑底层隐蔽。远离高压电线、油库等危险设施。 在公共场所：保持冷静，听从指挥，有序利用地形地物分散隐蔽。避免慌乱拥挤，防止踩踏事故发生。 在室内：可躲避在钢筋混凝土楼房的底层、走廊或卫生间等处。切忌站在窗口、阳台等危险位置。 保持镇定是个体应对危机的核心要素。训练培养良好的心理素质，处变不惊，是赢得防空袭斗争的重要精神保障。 04 支持战时管制，履行公民责任 战时状态下，公民不仅有保护自己的责任，还有支持国家的义务。公民履行国防勤务是法律规定的责任。依照《国防动员法》，被确定担负国防勤务的人员应当服从指挥、履行职责。 这包括依照法律服兵役、接受国防教育、履行国防勤务等。公民和组织应当支持国防建设，为武装力量的活动提供便利条件或其他协助。 公民自觉配合是战时管制有效实施的社会基础。遵守对城市灯光、电力、通信、道路等方面的限制规定，是每个公民应尽的义务。 空袭警报解除后，切勿立即返回地面。应听从人防负责人指挥，有序走出人防工程。仔细观察周围情况，查明有无未爆炸的炸弹等危险物，查看人员伤亡情况，并及时向有关部门报告。 平时参与人防训练能将应急知识转化为本能反应。多参加社区和单位组织的人防培训、演练，掌握防护技能和自救互救方法。 只有平时做好准备，才能在危机时刻保持冷静，做出正确判断。