作为天天和山珍海味打交道的厨师,其实最馋的还是一口接地气的家常菜。今天的工作餐必须来波实名安利——缸豆炒肉、手撕包菜、白菜鸡蛋汤,简单三样菜,却吃出家的治愈感! 先说这道缸豆炒肉,绝对是下饭王者!新鲜缸豆掐头去尾,切成段后用热油快速翻炒,逼出脆嫩的清香;五花肉煸出油脂,裹上生抽、少许蚝油和蒜末,咸香入味还带着点焦香。缸豆吸饱了肉汁,脆嫩中带着绵软,五花肉肥而不腻,配着米饭我能直接炫两碗,妥妥的“米饭杀手”! 再来一盘手撕包菜,清爽解腻第一名!包菜不用刀切,直接上手撕成大片,保留了脆嫩的口感和更多纤维。热油爆香干辣椒和花椒,倒入包菜大火快炒,沿锅边淋一勺香醋,瞬间激发出酸甜鲜香。出锅前撒点盐和蒜末,脆生生、酸溜溜,带着微微的椒麻味,一口下去解腻又开胃,平衡了肉菜的厚重感。 最后收尾的白菜鸡蛋汤,暖心又暖胃。白菜切成薄丝,用少许油炒至变软,加入滚烫的开水,汤瞬间变得奶白浓郁;打散的鸡蛋液缓缓淋入,形成金黄的蛋花,漂浮在汤面上格外诱人。加点盐和白胡椒粉调味,撒上一把葱花,汤色清亮、味道鲜甜,喝一口浑身都暖乎乎的,解腻又补水。 其实作为厨师,每天研究复杂的菜式后,反而更偏爱这种简单的家常味。没有花哨的技法,只用新鲜的食材和基础的调味,就能做出最抚凡人心的味道。这顿工作餐,简单却满足,吃饱喝足,下午又能活力满满地在厨房创造美味啦~ 你们的工作餐都吃什么?有没有让你念念不忘的家常菜?欢迎在评论区分享呀!






