遇事总焦虑？先问自己 你多久没“看见”自己了？ 王阳明被称为“圣人”，藏着个狠招：遇事不慌着向外折腾，先学会“向内求”。这不是让你闷头反省，而是像开了“上帝视角”——当你能跳出情绪漩涡，盯着自己的念头打转、看着欲望冒泡时，才真正算“活明白了”。 就像看见河流时，你已站在河岸；望见群山时，你早立于山巅。这种“看见”不是自我批判，而是给内心装了面清晰的镜子：愤怒时知道“这是情绪在作祟”，焦虑时明白“这是欲望在拉扯”，不被它们牵着走，才能握住生活的方向盘。 强者和普通人的分水岭，从来不是能力高低，而是能否做自己内心的主人。当你学会把眼光从外界纷纷扰扰收回来，专注审视自己的起心动念，就会发现：困住你的从来不是事，而是你对事的态度。 你试过这种“看见自己”的活法吗？评论区聊聊你的感受～
